Es ist ja nicht meine Art zu berichten, was ich tatsächlich so trainiere, weil man da ganz schnell "für nicht ganz dicht" erklärt wird, doch diesesmal mache ich eine Ausnahme...
Bereits am Klagenfurtwochenende hat uns der Bernd vor dieser maximalen Belastungswoche vorgewarnt und als wir dann den Wochenplan sahen, wussten wir, wovon er sprach.
Die meisten von uns haben sich vorsichtshalber Urlaub genommen, weil da außer Trainieren, Essen und Schlafen eigentlich eh nix mehr ging.
Also wurde geschwommen, geradelt und gelaufen, was das Zeug hält und wenn es mal wo zwickte, es an Motivation fehlte oder die Speicher fast leer waren, dachte ich, dass es den anderen sicher genauso erging. Und "geteiltes Leid ist halbes Leid"!
Im Ernst, diese Woche erforderte sehr viel Disziplin, Konsequenz und ganz viel Durchhaltevermögen.
Sehr zufrieden kann ich auf diese Woche zurückblicken, denn ich bin 14km geschwommen, etwa 580km geradelt und 90km gelaufen. Inkl. Stabitraining wären das 32:45 Stunden, die nicht immer ganz locker waren:-)
Hab das Training schon mit Hirn und Verstand gemacht und auf den Körper gehört, weil ich ja vom Vorjahr weiß, was dabei rauskommen kann.
Jedenfalls wäre ein Profileben echt nix für mich, umso mehr freue ich mich morgen wieder auf den Schmäh mit meinen AKH-Kollegen und auf meine Patienten. Und natürlich auf eine super entspannte Recomwoche mit ganz wenig Training:-)
>>Danke Chris, das du den Fehlerteufel entdeckt hast - nur für den Fall, das es jemanden interessiert , die fehlenden Berichte von 2007 sind jetzt wieder freigeschalten<<
Hier finden sich aktuelle Infos zu meinem derzeitigem Training.